呢喃小築

早晨起床照鏡子時，發覺全臉好黏膩！趕緊去洗臉之後，過了一會兒，卻又泛油光，T字部位變油，毛孔也顯得特別顯著，我的保養過程有哪邊做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等等網路論壇的推薦文，還是不清楚對油肌保養的過程嗎？事實上油肌不是僅有加強清潔與去角質就夠，要挑選對的保濕保養品，譬如清爽型並且合適油肌的乳液，好的清爽型乳液才可以有效為油肌補給水分，且使油脂分泌更平衡。想要肌膚亮白可選擇富含美白配方的美白乳液，假如你是小資女的話，在開架中也可以尋找到平價的乳液囉～

夏日空氣之中的水分較高，所以油肌保養能挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低且相對清爽的乳液來潤澤肌膚；冬季空氣相對較乾，長期待在乾燥的冷氣房內，或乾性肌膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，或是使用護膚油來增強保濕。

能針對容易脫皮粗糙的部位增強保養，例如嘴角兩側、下巴、兩頰等等局部肌膚，假設認為乳液或是乳霜的滋潤度短缺，又不想要只用油的時候，可以在平常使用的乳液或者乳霜之內，加入一滴護膚油，結合以後再小力的抹於肌膚，增強滋潤度跟修護力。

假如油肌要使用美白乳液的時候，必須確認是不是具備抑制黑色素的美白配方！

能夠有效避免黑色素增生的美白配方，最推薦就是下述這一些。

✽美妝版開架配方推薦：β-胡蘿蔔素

為胡蘿蔔所富含的配方。具有抗氧化的功效，所以能有效避免黑色素的生成。

✽美妝版開架配方推薦：維生素C

美白抗氧化功效好，是美白和美肌無可替代的配方。也是令肌膚緊緻有彈性的膠原蛋白的形成很有效的配方。

✽美妝版開架配方推薦：維生素E

活性氧化物質會生成黑色素，維生素E能夠有效防止活性氧化物質的增生。血液循環變好以後，肌膚粗糙的情況也會改進，是乾淨無瑕的肌膚無可取代的配方。

✽美妝版開架配方推薦：L-半胱胺酸

黑色素的增生就是由於酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的配方。L-半胱胺酸除了能避免黑色素的增生，還能夠帶動黑色素代謝。

✽油肌的乳液挑選關鍵一、挑選不會太油的清爽乳液

乳液不是單單只是滋養肌膚而已，還具備鎖住化妝水、保濕的效果。因此，『油肌不需要塗抹乳液』這個保養觀念是不對的，不是要將皮脂完全移除，而是要『調整肌膚的皮脂含量，並維持水分』，這才是保持清爽濕潤水潤肌的大關鍵吧！

但是，明顯太過油膩的保養乳液照樣要避免，盡量挑選清爽型的，或者有控油效果的保養乳液。

✽油肌的乳液挑選關鍵二、挑選有增添保濕配方的乳液

前段也有提到一個關鍵，控制並維持適宜的皮脂量、水分是很重要的。因此，需要注意的不唯有皮脂量，還有水分囉～

市面上平價品牌都有像是添加高效保濕的海藻糖、珍珠精華等等清爽配方的乳液，就是很不錯的平價保養選擇啦！

其他還有：大馬士革玫瑰精華、蜂蜜、乳油木果、維他命B5等，都具有保濕的效果，使你的肌膚濕潤清爽不黏膩。

許多的油肌人在使用乳液保養時，都是在塗抹完了化妝水之後來使用的，這樣的保養次序儘管沒有錯，但，保養品塗抹在臉上的時候，也要有個先後次序啦～假設你還沒有塗抹眼霜，便可以先塗抹在眼部肌膚四周，而後再到額頭、嘴巴周圍、嘴角兩側、下巴，最終才是塗抹全臉。這樣塗抹起來會比較均等，運用手輕柔的按壓吸收乳液之後也會比較清爽，也可讓肌膚達到全面的滋潤保濕護理，若有使用美白乳液就要注意防曬，不然美白功效就會大打折扣！

美妝版使用重點推薦：早晚使用不一樣的乳液

無論是油肌又或是是乾肌，大家的肌膚早晚的需要是不一樣的，早晨使用的乳液必要衡量到UV的因素，所以推薦選擇有抵抗UV功效的防護型乳液；夜晚肌膚則會自動進入修護階段，所以不妨挑選具備有美白、保濕、修護等功能的乳液。

美妝版使用重點推薦：肌膚勞累的時候加大使用量

照常理而言，乳液的使用量是不會高於化妝水的量，大概為 1 角錢硬幣大小便能。可是假使有時候你感覺到肌膚相當勞累又或是膚色暗沉時，太清爽的乳液會不足夠保濕，就說明肌膚需要更多的水分保濕跟營養，此時要加大使用量，使用 2 － 3 個硬幣大小的使用量，令肌膚得到更多些的水分和營養。

美妝版使用重點推薦：化妝水不行替代乳液

無論你塗抹了多少高保濕效用的化妝水，化妝水仍然為化妝水，它只是一時滋潤肌膚，想使化妝水的水分維持在肌膚內幾乎是不可能的，只有再塗抹乳液，才可將這一些水分很好地〝 封存 〞在肌膚之內。

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