通常一般人皆是覺得僅有夏天才需要用心挑選洗髮精來避免出油與頭皮屑，不過其實不是這樣！因為冬天的天候比較乾燥並且較冷，所以冬天洗頭如果挑選有誤洗髮精，又或是不適合自己的洗髮精商品，實際上也有可能造成頭皮出現油光、頭皮屑、頭皮乾和癢等情況產生，因此假設是頭皮與髮質屬偏乾燥類別的人，醫生分享可以挑選增添富含蠶絲蛋白等較滋潤成分的開架抑或是專櫃洗髮精商品，和別過於清潔頭皮，主要每一天至多洗一次頭就充足了；如果您的頭屬偏油性，醫師分享挑選添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精產品，同時商品的挑選只要基於您的預算來添購，不論是開架抑或是專櫃產品只要適合自己即能夠抑制頭皮泛油光同時也可以降低頭皮屑出現機率！
洗髮精常見到的成分解說
我們運用網友分享的洗髮精的時候，不多人會仔細的去觀看洗髮精的成分解說，不過這些成分之中可能某一些物質將促成我們過敏甚至於中毒，下述我們會分享洗髮精幾個常見到的成分給大家瞭解。
◆常見到的成分【一】：氯化鈉－Sodium Chloride
一般作為富含SLS與SLES洗髮精中的增稠劑，將會引發頭皮乾燥與癢更慘重的時候，甚至或許促成落髮。
◆常見到的成分【二】：乙二醇－Polyethelyne Glycol
也經常做為洗髮精中的增稠劑來使用，會令頭皮更加乾燥。
◆常見到的成分【三】：二乙醇胺－Diethanolamine與三乙醇胺－Triethanolamine
兩者皆是常常引發頭皮過敏，並且將會破壞髮絲之中的物質，令頭髮更脆弱。
◆常見到的成分【四】：甲醛－Formaldehyde
此種成分已被許多國家避免使用了，非但將使得皮膚過敏，也將增加致癌的機率。
◆常見到的成分【五】：酒精－Alcohol
大多的洗髮精皆會富含酒精，不過酒精會吸收我們頭髮當中的水分。
每一天能清潔頭髮的次數
其實每日清洗髮絲的次數，並無正確的答案，不論為使用高手分享的洗髮精或者是無牌子的洗髮精，主要還是務必按照各位的皮膚情形不同來做判定，若是青春期或者運動完之後，我們都會推薦可以清洗兩次且配合達人分享的控油洗髮精，但要記得，執行第二次清潔時，不可清潔過於久且洗髮精不可使用過分多。若大家想使用熱水清潔，那麼我們會建議大家運用相比不刺激的洗髮精。
選擇具備優良保濕功效的專櫃洗髮精
通常達人分享的專櫃洗髮精皆會具有保濕的效用，可是這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不同。假使頭髮為經常乾燥及分岔的各位，建議可以購買附加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕功效之外，還富含油溶性配方，讓水分不易喪失。同時，增加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也很人氣，由於清潔完以後會有清爽舒服的效用。但是談起保濕的話，還是為神經醯胺的效用最優秀。最終，我們便分享專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕配方給各位，如神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NP以及神經醯胺2型...。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物能夠緩解，針對不一樣的病因能透過有一些洗髮精商品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。如果是脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的配方，像是：伊曲康唑、酮康唑等等，或是抗發炎配方，比方：水楊酸、吡硫鎓鋅，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過通常效果並不長久；因此我皆會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精配方，以1～2個星期為單位，輪流使用其中一種成分，假設頭皮屑又出現時，能夠換成另一種配方的洗髮精來洗頭，交叉著洗即能改進頭皮屑。若是因為乾癬使得的頭皮屑，病程相比即會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或焦油（tar）來使病情更穩定。假如是濕疹使得的頭皮屑，也可以使用焦油－tar oil製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的是，以上這些會促成頭皮屑的情況，都是不易痊癒的慢性發炎。而有醫師分享平常只要保持規律的日常作息與健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑還是不斷困擾著大家嗎？若使用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精以後，依舊沒有改善這些病徵的話，那樣一來我們建議大家立刻去皮膚科院所治療，使用醫生分享的專櫃洗髮精，並且詢問醫生造成這一些病徵的主要緣故。千萬不能因為相當癢即不斷的抓，否則抓破皮將會使得細菌沾染抑或是其他更慘重的病狀，譬如禿頭又或是乾癬，若抵抗力壞的人，甚至會導致化膿與發炎，這時候就務必開刀處理了~
參考資料
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