呢喃小築

膠原蛋白是人體中重要的蛋白質，人體約有 16% 是蛋白質，約佔總蛋白質的1/3，是人體中含量最多的蛋白質，屬纖維性的蛋白。

人體中的維生素C、Q10等等營養素能夠自行混合膠原蛋白，可是隨著年紀增長混合的速度會變慢，也會增長膠原蛋白流失的可能性。

膠原蛋白具有養顏美容的功效，還有保護骨骼、關節並且防止骨質疏鬆等等功效。如何選擇膠原蛋白？什麼時後補給才能夠達到最出色功效呢？本文將一一為您做解答！

新生兒一出生到開始發育，清潔奶瓶以及消毒奶嘴，都與新生兒的生活作息有緊密的關係，請問各位媽媽們對於新生兒現今使用的奶瓶還滿意嗎？您覺得值得推薦嗎？縱然一支只要幾百塊，但是買到不實用的產品，還是讓人感受嘔氣吧！入手奶瓶及相關週邊產品有要點，立即來看看新生兒達人的專業推薦，讀完本文章必定讓您大有收穫唷～

不管是飲用母乳的新生兒或者飲用嬰兒奶粉的新生兒，在發育中，奶瓶都是不能缺少的必需品，市面上的新生兒奶瓶容量從 120 CC ～ 300 CC 都有 ，依據ptt網友的推薦，能夠從新生兒的食量以及哺乳方式來判斷，一般來說，0 － 1 個月的新生兒至少要 120 CC容量的奶瓶，大奶瓶至少 240 CC，運用時間較小奶瓶(120 CC)長，因此絕大多數人建議第一次購買以 2 大 1 小「親餵母乳」抑或是 4 大 1 小「幼兒奶粉」為主。

現今科技發展十分快速，但所造成的環境汙染問題也不斷困擾著我們。生活之中多處皆是敏感原素，包括達人推薦的好用洗髮精也不例外。可能大家都曉得務必要選擇沒有增加矽靈的洗髮精，但無附加矽靈的洗髮精就好用或者安全嗎？抑或是網路上推薦的洗髮精與洗髮乳哪裡不一樣？假如大家還未相當認識有關這一些洗髮精各式各樣的資訊，那麼就立即隨著我們一同來看看唷～

大多數的人發現自身頭皮屑漸漸增添的時候，會想加強頭皮的清潔，並且會認為是清洗不夠才會導致頭皮屑，而會自行購入網路上推薦的開架抗屑洗髮精使用。然而市場上銷售註明抗屑洗髮精的產品，大部分都含有刺激性的化學配方，若於肌膚受損的狀態之下使用，會使得二度傷害，產生接觸性肌膚的狀況，因此於含有藥的去頭皮屑洗髮精選擇上，可以先咨詢過專業醫師評價什麼樣的去頭皮屑洗髮精，再來做商品的挑選，不要自己購買不適合的產品。

最近美妝版有很多網友在請問，網路上高手評價的開架洗髮精效果怎麼？或洗髮精與護髮產品的效果差別在哪？事實上這些護髮商品的效果跟洗髮精都不相同，但依然有不少人不清楚，時常發生花了錢卻沒達到優秀效果的情況。同時也常常看到美妝版有網友評價一瓶便能夠達成多種效用的開架洗髮精，但到底有沒有功效，就必須好好考量了。假使各位想要處置這幾個疑惑的話，就立即隨著我們一起往下看喔～

現在有許多母親會在網路上分享自己添購嬰兒用品的經歷或評價，也有許多會分享自己照顧寶寶的心得，例如ptt上就有許多有經驗的母親會推薦一些挑選尿布的注意事項，比如說要注意尿布的表面是否親膚透氣、尿布的吸水功用是否良好、嬰兒穿起來是不是舒適、與尿布有無增加螢光增白劑等等，而ptt上也有一些媽媽們說明，會需要注意這些是因為baby的皮膚較為嬌嫩，任一個摩擦及化學物質都可能令baby的肌膚遭到損傷，因而才會推薦母親們可以在選擇尿布的時候多留意尿布的評價及上述的注意事項，衡量周全才能夠使baby穿尿布穿的舒服又安全！

baby的尿布版型尺寸要怎麼去選擇跟比較呢？許多ptt的媽寶推薦文都會提出，尿布的尺寸跟衣服相同，依照大小分為S、M、L、XL等版型，由於每個baby先天的身材不一樣，所以不行以年齡來決定新生兒該穿什麼尺寸，而是要以公斤數當作參考來挑選，以下統計ptt網友分享的尺寸選擇經驗：

◆體重小於5公斤的baby適合超柔軟NB