挑選合適的床墊對於提高睡眠品質很有效果。優秀的床墊可以供應身體比較充足的支撐作用，使身體有用地放鬆且大幅度增加睡眠品質，這樣一來身體才可以避免酸痛的情形。市面上床墊的種類有許多，許多網友皆會推薦自己喜歡的床墊品牌，根據床墊的結構又能分串聯式、獨立筒式、連結式或是高回彈式等等。若想從五花八門的床墊種類之中快速找出適合自身的床墊，就不能夠只是按照網友推薦的種類挑選，反倒是必須先認知形形色色床墊的常識以後，再基於自己的喜好挑選。
兩款床墊的功能介紹
基本上不管是硬式彈簧床墊或者是傳統式彈簧床墊都可以稱為連結式彈簧床墊；而該床墊的製作過程基本上不繁瑣，因為該床墊使用的彈簧皆是串連在一起的，因此連結式彈簧床墊的支撐作用跟耐久效能都非常的傑出，但有一個缺點是當睡覺翻身時會相當容易干預到旁邊的人，而這也是它與獨立筒彈簧床墊不同的地方。
事實上大部分PTT的鄉民近乎都會推薦買獨立筒床墊，由於它的彈簧設計為使用獨立包裝的線圈系統，它可只對於施壓的區域供應支持，因而較不會讓你於翻身時干預到身旁的人，除此之外獨立筒床墊相比連結式彈簧床墊來說具有較傑出的支撐能力和舒適感，而且市場上販售的獨立筒床墊款式相當多，不論是大小或軟硬度都能夠依照自己的需要做選擇，因而很推薦各位可運用獨立筒床墊來提高入睡的水準喔。
讓床墊壽命延長的方法
□推薦購入運用高碳鋼製作的彈簧床墊，建議各位別由於鐵製造的彈簧床墊比較經濟實惠就恣意購買，由於鐵製的彈簧床墊會較容易發生塌陷的狀況 。
□購入彈簧床墊的時候一定向店家拿保固書，這麼一來才可保護自己的權利。
□于床上進行跳躍的動作，免得讓彈簧床墊的支撐結構損壞。
□推薦每1個月便將床頭和床尾變換方向，讓彈簧床墊受力可以達到平均的效果。
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