呢喃小築

通常常人皆是認為只有夏天才需要認真挑選洗髮精來避免出油跟頭皮屑，不過其實並非這樣！由於冬季的天氣比較乾燥並且較冷，因此冬季洗頭倘若選擇不對洗髮精，或者不適合自己的洗髮精產品，實際上也有可能引發頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等情形生產出，因此如果是頭皮跟髮質是偏乾類型的人，醫師分享能夠選擇添加富含蠶絲蛋白等等較滋養成分的開架或者是專櫃洗髮精商品，與別過分清洗頭皮，主要每天上限洗一次頭就夠了；假設您的頭屬偏油性，醫生分享挑選添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精產品，並且產品的選擇只需按照您的預算來入手，不論是開架抑或是專櫃商品只需合適自己就可以抑制頭皮泛油光同時也能夠減低頭皮屑出現可能性！

大家使用網友分享的洗髮精的時候，極少人會謹慎的去觀看洗髮精的成分說明，但是這一些成分之中或許有些物質會促成我們過敏甚至於中毒，下述我們將分享洗髮精幾個常看到的成分給大家了解。

◆常看到的成分(1)：氯化鈉 Sodium Chloride

一般當成富含SLS和SLES洗髮精當中的增稠劑，將使得頭皮乾燥與癢更為嚴重時，甚至於或許引發落髮。

◆常看到的成分(2)：乙二醇 Polyethelyne Glycol

也常常當作洗髮精當中的增稠劑來使用，會令頭皮更乾。

◆常看到的成分(3)：二乙醇胺 Diethanolamine與三乙醇胺 Triethanolamine

兩者皆是常常導致頭皮過敏，且將損壞毛髮之中的物質，使頭髮更加脆弱。

◆常看到的成分(4)：甲醛 Formaldehyde

此種成分已經被很多國家防止運用了，不但將會導致皮膚過敏，也會增添致癌的可能性。

◆常看到的成分(5)：酒精 Alcohol

絕大部分的洗髮精都會富含酒精，但酒精會吸收大家頭髮之中的水分。

事實上每一天清洗毛髮的次數，並沒正確的答案，無論為運用達人分享的洗髮精或者沒牌子的洗髮精，主要還是務必要基於各位的肌膚狀況不相同來做判定，假如為青春期又或是運動完之後，我們都會建議可清洗兩次且搭配高手分享的控油洗髮精，不過要記得，進行第二次清潔的時候，不能夠清潔過分久並且洗髮精不能使用太過多。倘若大家想要運用熱水清潔，那麼我們會推薦大家運用相較不刺激的洗髮精。

一般達人分享的專櫃洗髮精都會具有保濕的功效，但是這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不相同。若髮絲是時常乾和分岔的各位，建議能夠入手添加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效果以外，還富含油溶性配方，讓水分不易散失。除此之外，增添玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也十分火紅，由於清潔完之後將有清爽舒適的功效。但是說到保濕的話，仍然為神經醯胺的效果最優秀。最終，我們就分享專櫃洗髮精幾個其他常見的保濕成分給大家，像是神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺2型及神經醯胺NP等。

針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病徵，皆有外用藥物能舒緩，針對不一樣的病因可透過某些洗髮精商品和外用藥物，來使頭皮屑的狀況降低。倘若是脂漏性皮膚炎導致的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的配方，如：吡硫鎓鋅、氟康唑等等，或抗發炎成分，譬如：希爾生、水楊酸，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過通常功效並不持久；所以我皆會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精配方，以1－2個星期為單位，輪流使用其中一種成分，假設頭皮屑又出現時，可換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗就能改善頭皮屑。若是由於乾癬造成的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或tar 焦油來讓病情更為穩定。倘若是濕疹促成的頭皮屑，也可以使用tar oil 焦油製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上述這些會使得頭皮屑的情況，都是不易康復的慢性發炎。而有醫師分享平常只要維持規律的日常作息和健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效果的。

頭皮癢及頭皮屑仍然持續煩惱著大家嗎？假設運用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精以後，一樣無改進這些症狀的話，如此一來我們建議大家馬上去皮膚科院所治療，運用醫師分享的專櫃洗髮精，且問醫生導致這幾個病徵的主要緣故。萬萬不能因為十分癢便不斷的抓，不然抓破皮將會導致細菌感染抑或是其它更加慘重的病狀，譬如禿頭抑或是乾癬，如果抵抗力壞的人，甚至於會使得化膿以及發炎，這個時候就一定要開刀處理了！

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