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寶寶 奶粉

 

配方奶產品諸多,它們的特點與功用在哪? 儘管母乳裡頭包括了多半新生兒成長的營養 ,是最適合也最推薦給新生兒的營養來源,不過依照國健署的統計資料,挑選成長奶粉哺育或者配方奶混合哺育的人潮加起來一樣超過五成,因此在認識母乳的營養之餘,推薦各位也該好好的了解成長奶粉的成分與一些有名的奶粉大廠,新手爸爸媽媽們才有能力幫新生兒比較出合適的奶粉,建議各位能多多比較選擇到新生兒喜歡喝的配方奶。

 

什麼叫成長配方奶?

一歲上述的新生兒所飲用的奶粉又稱為【嬰兒奶粉】,嬰兒奶粉的蛋白質、鈣質和鐵質的量比一般奶粉來的多元,新生兒成長期除了補給熱量外,一定要注重營養均衡,推薦家長可以選用少量多餐的方法,幫助新生兒獲得多元的營養素,孕育飲食均衡的習慣。現今的爸爸媽媽都很繁忙,難以給新生兒攝取母乳,無法全方位照顧到新生兒營養的需要,這個時候可以選擇嬰兒奶粉來配合著飲用,補充新生兒缺乏的營養素,推薦父母在入手嬰兒奶粉時,除了看看ptt網友推薦的著名品牌來挑選之外,不妨先評估哪些營養素是新生兒時常缺乏的,針對新生兒不夠的營養素加以比較,便可尋找出適合新生兒的配方奶。

 

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新生兒嬰兒奶粉與母乳的成分比較

新生兒嬰兒奶粉已盡量【母乳化】,且被驗證是除了母乳之外,可使新生兒正常成長的營養補給品。但是嬰兒奶粉和母乳還有什麼差異呢?

從下述三個成分來介紹和比較:

●推薦成分: 醣類

縱然兩者均富含大概6.5%的乳糖 ,不過兩者的結構不相同,基於研究表示母乳是 β 型乳糖,牛奶製做的新生兒配方奶粉則為 α 型乳糖,僅有β 型乳糖可輔助乳酸菌成長。

●推薦成分:脂肪

母乳跟新生兒配方奶粉一樣富含約 4%的脂肪,但是母乳脂肪比較可輔助消化並且有利於營養吸收;新生兒配方奶粉則含有很多植物性脂肪,如葵花籽油、玉米油、大豆油,以取代不易消化跟吸收的牛奶脂肪。

●推薦成分 :蛋白質

母乳只有大概 1% 的蛋白質,新生兒配方奶粉則超出母乳許多【標準在 1.4 ~ 2.9% 左右,一般則大概在 1.6%】,可是母乳蛋白比新生兒配方奶粉的牛奶蛋白更好,對新生兒的發育抑或是礦物質的吸收都有效果。

 

成長奶粉推薦喝到 1 歲

原因非常簡易,因為成長奶粉相對於鮮乳來說比較好消化,鮮乳富含高濃度的蛋白質與礦物質,但是新生兒腎臟還沒有成長成熟,會讓新生兒的代謝難以負荷,可能導致嘔吐或者是噁心...等疾病。並且,鐵質跟 DHA比較欠缺,鮮乳脂肪對新生兒也無比較好,所以不適合於 1 歲前的新生兒。WHO推薦 0 歲的新生兒配方奶可不斷飲用到 1 歲,之後便可以攝取推薦的 DHA 副食品和攝取鮮乳。

 

了解成長奶粉的營養成分

● 蛋白質

蛋白質是身體組織建造、修補及調節身體生理機能的來源,也是組成細胞質的基本成分,能提供胺基酸,是新生兒肌肉生長及骨骼發育所需求的首要成分,身體非常重要的白血球與抗體都必需依賴充裕的蛋白質來維持正常運作。

● 脂肪

脂肪可以提供成長所需的熱量與輔助脂溶性維生素的吸取,脂肪又可分為單元不飽和脂肪酸跟DHA,可是身體無法自行產生DHA抑或是合成不足夠,推薦新生兒能夠從成長奶粉之中取得。

● 碳水化合物

碳水化合物又稱為醣類,可提供新生兒熱量的需求,促進腸胃道的蠕動和消化功能。

● 維生素

維生素為身體必需的營養素,身體難以自行融合或者是融合短缺,一定要攝取食物來獲得。

● 礦物質

礦物質包括鈉、鎂...等等,其中鈣質是身體骨骼發育不可缺的成分,新生兒發育成長一定要滿多的鈣質,如果體内鈣及鐵缺乏,非但會使得骨骼成長不佳,鐵質欠缺可能會影響智力發育。醫師推薦從食物中取得這些礦物質是比較適合新生兒的。

 

 

成長 奶粉 推薦

 

沖泡新生兒成長奶粉的推薦事項:

● 起初準備好煮沸的水,萬萬不可運用微波爐煮水,因為溫度內外不均,內部過熱的水可能會促成燙傷。也不推薦運用插電飲水機來煮開水,由於難以一直沸騰。水要透過不斷沸騰 1 - 3 分鐘之後擺置熱水瓶或者飲水機保溫。

● 依照新生兒成長奶粉罐上推薦的沖泡方式,按照正確比例沖泡,千萬不要自行改動水量又或是奶粉量。

● 以攝氏溫度 70 度C以上的熱水沖泡幼兒奶粉,推薦使用溫度計計算。

● 泡以後一定要冷卻至和體溫大同小異的溫度,大概攝氏 38 ˚C,再給新生兒飲用,避免促成新生兒燙傷。可以將奶瓶用水龍頭沖水,或者泡浸在冷水來減低奶水溫度。

● 成長奶粉應該在沖泡以後 2 小時以內飲用完畢,室溫下放置高於 2 小時的奶水便要丟掉,免得成長奶粉受到污染。如果置放攝氏 5 ˚C以下冰箱冷藏室,能飲用時間為 24 小時。

 

 

 

 

 

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