呢喃小築

白天起床照鏡子時，察覺全臉好油！趕緊去洗臉之後，過了一下下，卻又泛油，T字部位出油，毛孔也顯得相當顯而易見，我的保養過程有哪邊做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard...網路論壇的分享文，還是不了解對油肌護膚的過程嗎？事實上油肌不是僅有加強清潔跟去角質就夠，要選擇正確的保濕護膚品，譬如清爽型並且合適油肌的乳液，好的清爽型乳液才能有效為油肌補充水分，並且令油脂分泌更平衡。想要肌膚亮白能夠選擇富含美白配方的美白乳液，如果你是小資女的話，在開架中也可以尋找到平價的乳液吧！

夏日空氣當中的水分較高，因此油肌保養可以挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低並且相對清爽的乳液來潤澤肌膚；冬日空氣相對較乾燥，長期待在乾燥的冷氣房內，或者是乾性肌膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，或使用護膚油來加強保濕。

可以針對容易脫屑粗糙的部位增強保養，譬如兩頰、眼周圍、T字部位...局部肌膚，假如覺得乳液或乳霜的滋潤度不足夠，又不想要只用油的時候，可以在日常使用的乳液亦或是乳霜以內，注入一滴護膚油，組合以後再輕輕的塗抹於肌膚，加強滋潤度與修護力。

假使油肌要使用美白乳液時，一定要確保是不是有抑制黑色素的美白配方！

能有效避免黑色素形成的美白配方，最推薦就是下面這一些。

▲PTT開架配方分享：β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的配方。具備抗氧化的效果，因此可有效預防黑色素的生成。

▲PTT開架配方分享：維生素C

美白抗氧化功效相當不錯，是美白跟美肌無可替代的配方。也是令肌膚緊緻有彈性的膠原蛋白的形成相當有效的配方。

▲PTT開架配方分享：維生素E

活性氧化物質會形成黑色素，維生素E能夠有效預防活性氧化物質的生成。血液循環變好以後，肌膚粗糙的狀況也會改進，是零瑕疵的肌膚無可替代的配方。

▲PTT開架配方分享：L-半胱胺酸

黑色素的生成就是因酪胺酸酶這個酵素，且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的配方。L-半胱胺酸不僅能預防黑色素的生成，還可增進黑色素代謝。

▲油肌的乳液選擇重點一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液並不是單單只是滋潤肌膚而已，還有鎖住化妝水、保濕的作用。因此，『油肌不需要擦乳液』這個保養觀念是不對的，不是要將皮脂完全除掉，而是要『調整肌膚的皮脂量，並保持水分』，這才是保持清爽濕潤女神肌膚的大關鍵啦～

但是，明顯過於油膩的保養乳液依舊要避免，盡量選擇清爽型的，或有控油效用的保養乳液。

▲油肌的乳液選擇重點二、選擇有增添保濕配方的乳液

前段也有提到一個關鍵，控制並維持適宜的皮脂量、水分是很緊要的。因此，需要當心的不僅有皮脂量，還有水分哦！

市面上平價品牌都有像是添加高效保濕的神經醯胺、膠原蛋白...清爽配方的乳液，就是很不錯的平價保養選擇唷～

其它還有：甘油、角鯊烯、胺基酸、海藻糖...，都具備保濕的作用，讓你的肌膚濕潤清爽不油。

許多的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在擦完了化妝水之後來使用的，這樣的保養順序儘管沒有錯，但，保養品擦在臉上時，也要有個先後順序喔！若你還沒有擦眼霜，就能先擦在眼部肌膚周邊，而後再到下巴、嘴巴周圍、嘴角兩側、眼周圍，最後才是擦全臉。這樣擦起來會比較勻稱，運用手輕輕的按壓吸收乳液以後也會比較清爽，也可令肌膚得到全面的滋潤保濕護理，假使有使用美白乳液就要留意防曬，不然美白效用便會大打折扣！

PTT使用秘訣分享：早晚使用不一樣的乳液

不論是油肌或者是乾肌，我們的肌膚早晚的需要是不一樣的，早上使用的乳液必需衡量到紫外線的因素，所以推薦挑選擁有抵抗UV效果的防護型乳液；夜晚肌膚則會自動進入修護階段，所以不妨挑選具有有美白、保濕、修護等功用的乳液。

PTT使用秘訣分享：肌膚疲憊的時候加大使用量

一般來說，乳液的使用量是不會大於化妝水的量，大概為 1 角錢硬幣大小就能。但如果有時你感受到肌膚特別疲憊或者膚色不均勻的時候，太清爽的乳液會短缺保濕，就說明肌膚需要更多的水分保濕跟營養，此時要加大使用量，使用 2 到 3 個硬幣大小的使用量，令肌膚獲得更多些的水分和營養。

PTT使用秘訣分享：化妝水沒辦法代替乳液

無論你擦了多少高保濕效用的化妝水，化妝水仍然為化妝水，它只是暫時滋潤肌膚，想讓化妝水的水分保持在肌膚以內近乎是不可能的，唯有再擦乳液，才可以將這一些水分很好地〝 封存 〞在肌膚內。

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