呢喃小築

女生們本該經常煩惱要使用哪一種專櫃基礎保養品吧？2021市面上有百百種的專櫃保養品項，但時常搞不清楚乳液與乳霜的用途，網路上有許多的分享文，爬分享文爬半天一樣徘徊不定...。由於毎天都有使用的需要，因此期許能謹慎的選用得放心又適合的品項。那乳霜又有哪一些類型？自己的皮膚狀況又該使用什麼樣的乳霜呢？

僅有乳霜或者是乳液就可以做好皮膚保養嗎？還是必須使用強化保濕保養品呢？這次將為各位介紹和分享乳霜和乳液到底是怎樣的品項，也包括乳霜與乳液的功能和使用方式。

夏日空氣中的水分較高，因此油肌保養可選擇較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低並且相對清爽的乳液來潤澤肌膚；冬天空氣相對較乾燥，長期待在乾燥的冷氣房內部，亦或是乾性肌膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，或者是使用護膚油來加強保濕。

可針對容易脫皮粗糙的部位加強保養，像是眼周圍、T字部位、嘴角兩側等等局部肌膚，假設認為乳液或是乳霜的滋潤度不足夠，又不想要只用油時，能夠在平日使用的乳液亦或是乳霜之內，注入一滴護膚油，綜合之後再小力的擦於肌膚，加強滋潤度跟修護力。

✽油肌的乳液選擇要點一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液絕非單單只是滋潤肌膚而已，還具備鎖住化妝水、保濕的作用。因此，「油肌不需要抹乳液」這個保養理念是不對的，不是要將皮脂完全去除，而是要「調整肌膚的皮脂含量，並維持水分」，這才是維持清爽濕潤女神肌膚的大關鍵喔！

不過，明顯太過油膩的保養乳液依舊要避免，盡量選擇清爽型的，或者是有控油效果的保養乳液。

✽油肌的乳液選擇要點二、選擇有增添保濕成分的乳液

前段也有提到一個重點，控制並維持恰當的皮脂量、水分是很重要的。故，需要當心的不唯有皮脂量，還有水分喔～

市面上平價品牌都有像是添加高效保濕的胺基酸、玻尿酸...清爽成分的乳液，就是很不錯的平價保養選擇啦～

其他還有：荷荷巴油、角鯊烯、珍珠精華、神經醯胺等，都具備保濕的效果，讓你的肌膚濕潤清爽不黏膩。

選擇方式分享：選擇保濕成分高的乳液品項

在專櫃挑選臉部乳液的方式當中，最注重的即為「保濕力」。僅管和乳霜比起來，大多數的臉部乳液的保濕力都較清爽，可是能夠在當中選擇保濕效果高的臉部乳液。尤其是有增添酵母精華、保濕成分的大馬士革玫瑰精華、膠原蛋白與果酸等，富含油分的品項保濕力較高可是也較不清爽。推薦能好好參考品項背後的標示，確保到底富含哪一些成分。

選擇方式分享：根據美白作用等的美容成分來選擇

也有富含美白作用的臉部乳液。像是，使用添加了曲酸和傳明酸的品項的話，肌膚的彈力和光澤感會變得很不錯。因這一些成分原來就含在身體以內，容易被身體吸收且跟肌膚的相容性比較好。

今年度保養方式分享一：抹乳液的順序→局部~全臉

相當脫屑的部位，先抹第一層乳液或是乳霜，比如兩頰、眼周圍、嘴角兩側等等，抹完之後再抹全臉，會有雙層滋潤保濕的功效。假設，有事先抹眼霜，那眼周抹眼霜就可。

今年度保養方式分享二：疲勞時要增添乳液用量

一般來說，乳液的用量不會高於化妝水，但是有時假設肌膚相當疲倦，或是膚色不均勻，就是代表它需要更多的水分與營養，這時用量就要多一點，增長 2 至 3 倍的用量，使肌膚多點水分與營養。

今年度保養方式分享三：早晚用不相同的乳液

早晨抹的乳液，要考慮到紫外線，簡單使用有對抗紫外線效用的；夜間肌膚會進入修護階段，建議選擇美白、保濕、抗老類型的「機能性保養品」。

以前至今年度，使用專櫃或是開架保養品最大的宗旨就是要讓肌膚變好，故選擇合適自己肌膚的乳液跟乳霜品項是保養最重大的事，並不要看別人推薦的品項就跟著用，因為別人推薦的專櫃或者開架保養並不一定適合你。而肌膚狀況又跟環境氣溫息息相關，氣溫越高肌膚出油量也會提高，依照研究提出，氣溫每上升 1 ˚C，出油量會提高 10%，故夏天可以將乳液和乳霜轉換成較為清爽的劑型，冬天則可以使用滋潤度高的品項，跟著季節變換與肌膚情況不同挑選合適的保養品才是真正聰明的保養之道。

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