大多媽咪懂得自己懷孕的那一刻,總是想著要幫baby購買許多相關產品,卻忽視了自己,隨著肚子每一天的逐漸長大,人體逐漸負荷不了,開端會感受腰痠背痛、雙腿水腫,這時便可以前往專門為孕婦服務的SPA會館,透過按摩讓準媽媽好好的歇息。今天就讓我向你們解說孕婦spa的好處與當心事項吧~

 

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spa對孕婦的好處

 

 

 

■舒緩壓力

懷孕期間孕婦容易產生壓力,透過spa可以舒緩壓力,休息身心

■減緩孕期的不爽快

懷孕期間會因肚子越來越大因此感受人體上的不適,可以透過spa減緩,也可以改善腰酸背痛的問題

 

 

孕婦spa需要當心的地方

 

 

 

■否定全數孕婦都合適spa,在spa前應該先懂得自己的人體情形是否合適

■挑選資深的spa按摩師,以免因不資深而影響到孕婦與baby的健康

 

根據懷孕的週期也會影響是否合適spa,就讓大家一併看下去吧!

 

■懷孕初期

懷孕前三個月推薦孕婦別spa,因這時胚胎還不穩定,假如spa或許會影響胎兒的健康,懷孕初期]假如人體有什麼不適,應該尋求資深的婦產科醫生尋求輔助。


■懷孕中期

這時胚胎比較穩定,特別合適去做spa,可以有效讓孕婦身心靈都感受爽快,但是要當心力道和按摩的穴位是否剛好。


■懷孕末期

懷孕末期孕婦的肚子越來越大,雙腿容易出現水腫的問題,在spa時以足部為主,可以有效改善孕婦人體的不適。

 

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