精油無論是嗅覺或者是觸覺,(像是spa按摩),都可達到放鬆的效果,不同香味的精油帶來的效果也會有所不同,但你我要怎樣挑選適合自己的精油呢?今日就讓我自己向大家分享spa按摩最常見精油的效果吧~
spa按摩推薦的精油-佛手柑精油
佛手柑精油可帶給人愉快、提起精神,趕走憂鬱、悲傷和焦慮,spa按摩使用佛手柑精油後絕對可給你滿滿的正能量。
spa按摩推薦的精油-玫瑰精油
市面上最普遍的就是玫瑰精油了,玫瑰精油擁有多種效果,想要改善心情的低落,或者是鎮靜肌膚,都可使用玫瑰精油。
spa按摩推薦的精油-薄荷精油
薄荷精油可達到醒腦、提振精神的效果,鎮靜頭痛和壓力,但因為成分比較刺激,故要當心接觸靈魂之窗或者是人體比較敏感的地方。
spa按摩推薦的精油-甜橙精油
甜橙精油讓人感覺心情愉快,可鎮靜壓力。成分溫和安穩,是一款無論是大人小孩都十分適合的精油。
spa按摩推薦的精油-茶樹精油
茶樹精油可消除痘痘、殺菌和抗菌,使用後可提起精神,讓人感覺振奮,十分適合提神呢~
spa按摩推薦的精油-薰衣草精油
薰衣草的味道聞起來令人感覺放鬆,很多人spa按摩都絕對會使用的精油,除了可幫助入睡之外,還可驅趕蚊蟲,十分多人推薦的精油香味。
spa按摩推薦的精油-迷迭香精油
迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油,假如總是有頭痛、偏頭痛的問題,十分推薦使用迷迭香精油,因為可有效改善這樣的情況。
參考資料
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