台灣的按摩產業逐漸盛行，外國遊客來到台灣也熱衷享受台灣的按摩業
按摩可以輔助疏通筋骨和疏通筋骨，但是每一個人都適合按摩嗎?
然後要小心力量以外，按摩的部位也是一大中心哦！
按摩有一大半人容易分心的禁忌和小心事項
本篇將告訴大家對於按摩的小心事項，讓我們一起繼續看下去～
哪些人不適合按摩?
□婦女懷孕和月經期間，不可以進行穴位按摩，以免過度激烈子宮。
□服用抗凝血劑或是凝血用途不佳的者，微血管容易出血，最好不用按摩。
□肌膚發炎或是擁有外傷等等情形，按摩會讓發炎更危急，擴大感染部位。
□大病初癒或是剛開完刀者，身體虛，況且開刀傷口未完全治癒，所以不推薦。
□骨質疏鬆者，千萬不可以接受腳踩腰椎的按摩，以免骨折。
□老來血管容易粥狀硬化，60、70 歲老人在接受按摩時，最好只集中在肩部、背部。
□嚴危急的心、腦、肺疾病者不適合
□按摩力量非愈痛愈好
每一個人耐受度不同，按摩力量若太強，有時候反而會傷害，理所當然和按摩師對談推薦適合自己的力量，保證自己可以接受。有傷害的部位也需求提前告知哦！
□按摩過去不理所當然空腹或是過飽
按摩過去可以先吃一些些食材來補充血糖，以免低血糖導致不舒適。剛吃飽立即按摩會導致消化不良或是反胃想吐，推薦間隔至少一個小時再進行按摩。
□按摩中感到不適
若按摩時出現噁心、眩暈、眩暈、噁心等等情形就理所當然立即反應立即停止按摩。
□小心事項□
推薦穿著
會依照養生館、按摩館的規矩。某些會供給浴袍或是桑拿服給客戶更換。若無的話，推薦穿著輕便、材質輕柔、寬鬆的衣服，厚重的衣服或是牛仔褲都不推薦。
身體狀況
一般人若無特殊疾病或是外傷、骨折都可以按摩，女生生理期間不推薦去按摩，刺激到穴道會讓經期延長，也或許導致經血太多。
按摩後要小心
按摩後身體處於舒緩情緒狀態，需求多喝溫開水促進新陳代謝，小心風寒、作息正常，以免導致疾病。
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